Deze korte ontspanningsmeditatie (ca. 10 min) is te vinden op de cd's die horen bij het boek Basiscursus Intuitieve Ontwikkeling. Het is een begin om je te leren ontspannen. Wanneer je er aan toe bent om wat langere oefeningen te doen kun je doorgaan met de volgende oefeningen op de cd''s.  In totaal zijn er 4 ontspanningsmeditaties variërend van 10 tot 30 minuten. Bij het boek  behoren 3 cd's met in totaal 19 oefeningen. Meer info hierover >>>Resonance Shop 

download